Tips sobre los Sueños Lúcidos (Mantener una Postura en la Mano para Indicar el Sueño y Evitar Dormirse)
Notapor ~ » Vie Abr 25, 2014 1:36 pm
Podemos usar algo como la señal de aprobación con el pulgar para arriba mientras estamos acostados para dorminos.
La intención es sentir el momento exacto en el que nos dormiríamos. En ese momento sentiremos que de repente perdemos el control de la postura y nuestra mano simplemente se relaja. En ese momento, en lugar de dorminos nos daremos cuenta y nos mantendremos despiertos aún, pero aprenderemos a estar cada vez más cerca del estado de sueño sin de hecho dormirnos.
Usar la señal del pulgar arriba es más fácil, menos cansado, que intentar mantener un brazo levantado o incluso la mano levantada.
la verdad no entiendo nada
