para ayudar un poco a que no se traben los videos, dan click derecho sobre el video y en las opciones del menu emergente de flash seleccionen configuracion, luego en la primera ficha desactivan la opcion que dice "Activar Aceleracion por Harware", parece que el nuevo flash player tiene problemas con esa opcion, ojo pero eso no es para solucionar problemas al descargar el video sino que para la reproduccion, y la carga lenta del cache.