Recuerdo cuando me dijeron... "queres perder peso, HACE EJERCICIOS, MUUUUCHOS EJERCICIOS!!!" y vengo y le entro fuerte y tupido a las pesas... en unos meses pesaba mas que antes, pero eso si... PURA FIBRA ... hasta hacia que mis pectorales danzaran jajajajajajaja...
No andes pensando en opciones de masajes pussy, aparatos milagrosos o la pildora magnifica... es facil y sencillo... HACE EJERCICIOS, MUUUUCHOS EJERCICIOS!!! en unos dias te acostumbraras y luego hasta te hara falta... eso y deja las sodas, los choripanes, la sopa de pata con mondongo y los chicharrones de cushe cenizo...
Eso es cierto, aunque tambien mucha fibra es mala si no tomas muchos liquidos (te tapas xD, he leido en websites de ejercicios
)
Lo malo que no podes dejar nada de eso, es mentira
. Yo quiero dejar la soda, pero es tan deliciosa y sabrosa...ahorita tengo una en la mano porque tengo calor
el agua helada engorda
Pruebas o algo para poder afirmar eso?. Ademas ya puse el link de Cracked donde hablan de mitos de ejercicos.