Dudas consumo de proteínas para ganar musculo

[pollo]

Ven lo que digo este saco de 10 lb vale $110

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http://www.amazon.com/Optimum-Nutrition-Standard-Chocolate-Packaging/dp/B000GIQT2O/ref=sr_1_1?s=hpc&ie=UTF8&qid=1442438460&sr=1-1&keywords=whey+protein+powder+big+bag
Y este de una marca mas tranquila  $80

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http://www.amazon.com/BSN-SYNTHA-6-Protein-Powder-Chocolate/dp/B00AZMDWH6/ref=sr_1_1?s=hpc&ie=UTF8&qid=1442438567&sr=1-1&keywords=whey+protein+powder+10+lb
Ganas de llorar dan al ver los precios aqui 

[carlosues7]

Como nota interesante, yo comence comprando el cachimbo de huevos, y despues hasta asco me daba probarlos jajaj, me aburri super rapido. La ventaja del whey es que almenos lo podes mezclar con leche, o un licuado de frutas, etc.

Yo hasta pancakes hago de Whey protein  le mezclo el servicio o la mitad de un servicio al polvo de pancakes integrales y leche y queda muy bien.

[PewPew]

Yo le hago caso a Sn4ke por que es cholo, no homo 

Y creo que al final, fuera bueno siempre ir a un nutricionista, que te saquen tu cuadro y te recomienden una dieta hecha a la medida.

[nivelon]

gente, si alguien se anima a traer suplementos, traten con Correo nacional, les va a salir mas barato

yo ya he mandado a traer de www.bodybuilding.com y me los van a dejar a la casa sin pagar nada, eso si, se tarda y las veces que he comprado fue antes de que pusieran eso de pagar TODO paquete. Traer con transexpress, aerocasillas o alguno de encomiendas sale muy caro, aunque mas barato que comprar en GNC

Yo hasta pancakes hago de Whey protein  le mezclo el servicio o la mitad de un servicio al polvo de pancakes integrales y leche y queda muy bien.

para que le pones serving de pancakes integrales? sabor? nutrientes de la fibra?

yo los hago con whey, avena, guineo y/o fresas, canela, leche descremada, agua y clara de huevo

[pollo]

gente, si alguien se anima a traer suplementos, traten con Correo nacional, les va a salir mas barato

yo ya he mandado a traer de www.bodybuilding.com y me los van a dejar a la casa sin pagar nada, eso si, se tarda y las veces que he comprado fue antes de que pusieran eso de pagar TODO paquete. Traer con transexpress, aerocasillas o alguno de encomiendas sale muy caro, aunque mas barato que comprar en GNC

p$$ta

Queria que comentara alguien que hubiera pedido de allí, gracias por tu comment me sirvio un vergo.

Yo le hago caso a Sn4ke por que es cholo, no homo 

Y creo que al final, fuera bueno siempre ir a un nutricionista, que te saquen tu cuadro y te recomienden una dieta hecha a la medida.

Awebo el sn4ke ya esta en algo 

No homo

[pollo]

Yo hasta pancakes hago de Whey protein  le mezclo el servicio o la mitad de un servicio al polvo de pancakes integrales y leche y queda muy bien.

Yo les hecho incaparina y avena pero cuando compre whey no es mala idea

[nivelon]

p$$ta

Queria que comentara alguien que hubiera pedido de allí, gracias por tu comment me sirvio un vergo.

debido a los cambios que han habido en las políticas de Correos de El Salvador, te recomiendo hacer un pedido de 1 o 2 libras para ver los tiempos de entrega y costo. Si haces la compra nos contas como te fue

[pollo]

debido a los cambios que han habido en las políticas de Correos de El Salvador, te recomiendo hacer un pedido de 1 o 2 libras para ver los tiempos de entrega y costo. Si haces la compra nos contas como te fue

Yo lo que estaba pensando que aun bajo el supuesto que te cobren $20 por la traida lo cual es algo exagerado yo se que es menos, igual te sale mucho mejor que aquí 

[pollo]

por eso le digo que con ese pisto mejor compre carne o si no aunque sea huevos.

Men no se que fobia le tenes a la whey!!!!!!!!!!!

Ya te explicamos que esta pizado andar asando carne o webos en una oficina. El whey es mas practico y si la conseguis a buen precio hasta tiene mejor relación de precio en relación a la proteina.

Si vos te vas solo con comida esta bien no hay problema pero el whey es una alternativamente totalmente viable y no tiene nada de malo.

[elrecio]

es algo parecido a los vegetarianos este man que no quieren que se los coman y ponen todo tipo de pretextos 
algunos dicen que la industria de los suplementos solo es sacadera de pisto en algo tienen razón pero lo único que esos suplementos contienen muchas vitaminas que por falta de tiempo o dinero ya que sale caro comer bien para verse cholo o sano, no las podes consumir, en cambio eso ya viene completo.

[vyckthor]

Men no se que fobia le tenes a la whey!!!!!!!!!!!

Ya te explicamos que esta pizado andar asando carne o webos en una oficina. El whey es mas practico y si la conseguis a buen precio hasta tiene mejor relación de precio en relación a la proteina.

Si vos te vas solo con comida esta bien no hay problema pero el whey es una alternativamente totalmente viable y no tiene nada de malo.

para eso existen unos cumbitos para llevar comidita ya echa y tenerlo guardadito por ahi. xD

[vyckthor]

ademas ya cada quien le dio recomendaciones el tiene la ultima palabra y va a ver lo que le conviene.
para llegar a troya hay muchos caminos, unos largos, cortos,faciles, dificiles etc. al final todos llevan ahi.

[g00mba]

para llegar a troya hay muchos caminos, unos largos, cortos,faciles, dificiles etc. al final todos llevan ahi.

es a ROMA. R O M A. TODOS LOS CAMINOS LLEVAN A ROMA.

[vyckthor]

es a ROMA. R O M A. TODOS LOS CAMINOS LLEVAN A ROMA.

jajaja es cierto pero vale verga si es a troya a roma o al oso. la cosa es que entienda la idea 

[pollo]

para eso existen unos cumbitos para llevar comidita ya echa y tenerlo guardadito por ahi. xD

El whey es lo queda despues de coagular la leche, se utiliza en la industria para la elaboración de quesos y otros productos.



Lo que venden para deportistas es la proteina del whey aislada sin la grasa de la leche y en polvo.

Es comida también como una leche concentrada si lo queres ver.