Bueno, pues les quiero compartir un poco lo que me sucedió, talvés le pueda servir a alguien para evitar lastimarse.
Pues resulta que por razones de trabajo paso frente a una computadora durante 8 horas y cuando llego a mi casa , luego de cenar y de jugar con mi hijo ; sigo en la PC jugando alrededor de 3 o 4 horas más.
En resumen la mitad del día la paso frente a una PC (Forever alone LOL ) y bueno nunca había tenido problema de dolores ni nada , cabe mencionar que juego en la PC en multiplayer por lo cual antes de empezar me trueno lo dedos con cuidado para mayor agilidad ( desde secundaria toco guitarra y tambien me tronaba los dedos lo he hecho siempre y he investigado al respecto y no hay prueba científica que muestre que sea perjudicial tronarse los dedos )
Pero bueno tengo alrededor de 2 semanas con un dolor en la mano derecha , mas o menos a la altura donde empieza el pulgar y siento hormigueo como que se me durmiera parte de la mano.. todo esto me preocupaba mucho pues lo relacioné con el síndrome de tunel carpiano , de manera que comenzé a ponerme compresas frías y luego calientes que es lo que recomiendan los fisioterapeutas para este tipo de dolencias y si me mejoraba pero cuando me ponía a jugar me dolía mucho y la mano no me respondía con igual rapidez que antes. Bueno pues para no hacerles larga la historia ayer estaba jugando como siempre usando mi mouse pad uno ergonómico algo carito , uno como este:
de repente se me ocurrio quitar el mousepad y
sentí un relajamiento increíble , fue como que me quitaran un enorme peso de encima , continué jugando y no me dolió más , así que era el mousepad el que quizá por la altura entre la silla , escritorio o que se yo que factores pero no me brinda una posicion adecuada , lo raro es q tenia ya como 2 años de usarlo asi q boté ese mousepad y el del trabajo tambien.. ahora estoy usando un mousepad plano sin almohadillas ni nada y todo nice.. les dejo el dato porque no siempre lo que se ve más ergonómico es lo mejor
