Hablemos de entenadores tambien. Yo he pasado por varios desde el del flor blanca hasta el bally, al final me gusto mas el de fabrizzio super body gym por que los entrenadores te ayudan con las ultimas repeticiones ademas pasa vacio y tiene todas las maquinas.
es que aveces no son los entrenadores es "uno" el que no hace bien las cosas, la mayoría de salvadoreños no están acostumbrados a que alguien les diga como hacer los ejercicios sean ya que tengan tiempo de ir o los entrenadores, porque se sienten "aguevados", tenes que aprender hacer bien los ejercicios, y utilizar los pesos que manejes, ya que el peso no te tiene que dominar vos tenes que dominar al peso, ademas no es el peso el que te ayuda es la técnica, cuando domines ese peso podes subirle mas y así, porque si te la llevas de "san vergon" te podes joder algún ligamento o dislocación o el que te agueven mas por no hacer bien los ejercicios con el peso que no dominar.
