mira si no as copiado archivos a la usb desde que borraste el erchivo todabi titne salvacion, el TuneUp tiene una utilidad que sirve para recuperar archivos borrados el el TuneUp undelete con este scanea la memoria y te va a mostrar los archivos que han sido borrados y que puedes recuperar, pero como te dije antes no tenes que haber copiado ni movido nada mas de la memoria para que asi las posivilidades de exito sean mayores, si ya copiaste algo a la memoria proba de todas formas y con un poco de surte tu archivo talves siga intacto y sea recuperable
yo personalmente lo e hecho y he tenido exito he inclusibe e recuperado mas de 4 GB de una serie que tenia en mi disco duro y que la borre accidentalmente
el programa lo podes encontrar por aqui en la comunidad hay varias versiones, buscalo y que tengas suerte
EDITANDO
mira de este enlace te podes descargar el TuneUp 2008 yo ocupo el 2007 pero creo que igual te sirve
http://www.svcommunity.org/forum/index.php?topic=43718.0